夏季炎热，怎能少解暑之品？西瓜，天生是解暑的好食材。炎热口渴时，吃一块多汁沙瓤的西瓜，简直幸福得不要不要的。俗话说，热天一块瓜，胜如把药抓。西瓜又称寒瓜，在中医中又把它叫做“天然白虎汤”。
什么是白虎汤？白虎汤是中医里一个清热、生津、润燥的方子。它专门治疗“四大”的症状，就是大热、大渴、大汗、脉洪大。这个方子里用的中药有生石膏、知母和甘草、粳米。
如果身边没有这些中药，可以用天生的白虎汤来治疗，其实就是去吃西瓜，吃完以后就会热退、津生、汗收，脉也能够得到平复。
很多人说吃西瓜也容易上火，这种说法应该也有一定道理，但它和我们之前说的清热、润燥的功效并不矛盾。因为西瓜本身是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，所以很多人吃完西瓜就不停地小便，小便过多就会伤到津液，产生了一种阴虚火旺的症状，就是反而出现嗓子干、鼻子出血。这其实是西瓜吃多了的一种“副作用”。
展开剩余52%西瓜翠衣千万别扔了！西瓜翠衣（西瓜皮），这里指的不是西瓜的外皮，是西瓜瓤和西瓜外皮中间的那部分，绿色的瓜条。把它晒干入药煎，能起到清热解暑的效果。
赵建华主任认为，西瓜翠衣味甘，性凉，归脾、胃二经，具有清暑解热，止渴，利小便作用。
西瓜翠衣最善解暑，堪称夏天的守护神，用西瓜翠衣煎水代茶饮用，既能生津止渴，补充流失水分，还能预防中暑，解暑利尿。
经典的消暑良方清暑益气汤，方中就是用西瓜翠衣作为君药，配以益气养阴的西洋参，共奏清暑益气之功。
将西瓜翠衣洗净，切成小薄片，外敷在晒伤的皮肤处，既能让灼热的皮肤降降温，又有助于晒伤的皮肤修复。
除了解暑，西瓜翠衣药性寒凉，有很好的清热泻火作用，无论是胃火牙痛，口舌生疮、口腔溃疡，还是咽喉肿痛，用晒干或者烤焦的西瓜翠衣研末，加入少量冰片，撒在患处，均可消肿止痛。
另外，平素体质热盛，壮热口渴，容易上火者，可用西瓜翠衣与绿豆煎汤饮用，预防上火。
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